viernes, 27 de febrero de 2009

Aparezco por aqui

Semana 0 (jueves 22/01) -> 99.7kg
Semana 1 (jueves 29/01) -> 98.1 kg
Semana 2 (viernes 27/02) -> 96.7 kg

Sin prisa pero sin pausa. La verdad es que mucho no me he cuidado, he comido de todo un poco salvo algunas cosas que las comía menos. Aún asi, llevo ya esta semana comiendo bien, por lo que con un poco de ganas se4guiré y bajaré ^^
Como dato positivo: Poco a poco he bajado 3 kilos en prácticamente un mes, no está mal.

lunes, 2 de febrero de 2009

Semana 2, activando las piernas

Casi 2 semanas llevaba sin hacer ejercicio debido a una lesión en la pierna. El masajista me dió el visto bueno para regresar y así ha sido, hoy me he ido a correr un poco hace un rato, asi mañana en el entrenamiento mis piernas no me diran: ¿correr? ¿qué es eso? ,aunque si: si nunca has corrido y ¿pretendes correr ahora? xD

La dieta marcha a medias, cuando estoy en el bar currando me cuesta mucho no picar algo, ya que si estoy haciendo los pintxos algo cae, si preparo los bollos del desayuno la tentación está ahí... pero bueno, se hace lo que se puede.

Ale, a seguir bien y el jueves a ver cuanto dice la báscula si me acuerdo de pesarme, ya que a la mañana tengo un examen y no se yo como andará mi cabeza después del mismo.

PD: Aaron ¡pasate de una vez!

jueves, 29 de enero de 2009

Semana 1, esto marcha

Me ha costado, pero al final me he puesto las pilas. Menudo mes de Enero de mierda, si, de mierda. Enter el curro y los examenes casi no he tenido tiempo para nada, y el poco que haya podido tener lo he usado para tocarme las pelotas, asi que ahi ando, deseando que se terminen los examenes, que pongamos un poco de orden en el curro para cogerle el ritmo a todo de nuevo.

Aunque la semana pasada no lo puse:
Semana 0 (jueves 22/01) -> 99.7kg; esto fué como un punto de inflexión ¿que cojones andaba haciendo que iba a llegar a los 100 kg? No podía ser, llevaba tiempo con la idea de bajar y en vez de bajar me toco los huevos y subo, no, no, no, asi no se hacen las cosas, no voy a permitir que la desidia y la degana me venzan. Asi que aqui estoy, con los resultados de esta ultima semana, resultados que me han animado a seguir adelante.

Semana 1 (jueves 29/01) -> 98.1 kg, 1,6 kg menos en una semana, y eso que no lo he hecho todo lo bien que debía.

Toca coger el toro por lo cuernos (¿por vigesimonovena vez?) Hoy he vuelto contento de la báscula y del masajista, ya que por fin tengo la pierna bien (dos semanas sin hacer ejercicio se nota), asi que mañana a correr y a recuperar la forma.

Escribiré de nuevo el jueves que viene (si no es antes), hasta entonces, un saludo.

Aaron ¿que tal te va?

martes, 6 de enero de 2009

2009 - Mi año

Este va a ser MI AÑO.

Se han terminado las fiestas y como siempre por estas fechas los seres humanos nos proponemos objetivos, los mios: Este año me pongo en forma y termino la carrera, he dicho.

En lo que respecta a la dieta, una mierda de navidades. He andado liado con el bar y con los estudios, asi que he descuidado completamente mi alimentación. Para mañana ya tengo el desayuno preparado y la mente también ^^

¡Buenas noches!

Aaron ¡Feliz Año! ¿que tal ha ido todo? A ver si hablamos

jueves, 25 de diciembre de 2008

La báscula me quería morder

Una mini entrada ya que el otro dia iba a hacer una en condiciones pero por A o por B no pude.

He superado mi miedo a la báscula y por fin puedo poner mi peso actual: 97.2kg , de aquí para abajo.

Esta semana escribiré mas a menudo, slaudos

lunes, 22 de diciembre de 2008

Vaya ritmo cansino ...

Pues otra semana mas, y otra semana para abajo, pero a ritmo ciertamente lamentable, para perder estos 15 kilos voy a tardar año y medio ... y no estaria mal, pero no es el plan inicial desde luego.

A ver si pasan las navidades sin subir en la bascula y empezamos a bajar en serio ...

Semana 1 08/12/08= 99.8
Semana 2 15/12/08 = 99.5
Semana 3 22/12/08 = 99.3

martes, 16 de diciembre de 2008

La bascula no muerde ...

Pues si, me subi a la bascula con mas miedo que un Ewok en una barberia, y el mas que probable susto fue mejor de lo esperado. He bajado poco, pero demasiado que no he subido peso con el fin de semana del infierno que le he dado a la dieta.

Semana 1 08/12/08= 99.8
Semana 2 15/12/08 = 99.5

Por otro lado comentar que ayer estuve en el gimnasio y me duele todo el cuerpo, bueno, casi todo menos la parte que no se usa en bilbao.

Me dijo mi monitor, que vaya de forma constante y le haga caso, y para verano me ha dejado como Sergio Ramos, este esta loco ... xD

EDITO : En la cesta de mi curro me han metido un jamon entero, y de los buenos, cabrones!!, eso es jugar sucio!!, ahora tengo que regalar el jamon.